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有的人脾气很暴躁一点就炸为,为什么有的人暴躁易怒

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有的人脾气很暴躁,一点就炸,为什么?是什么心理?

有的人脾气很暴躁一点就炸为,为什么有的人暴躁易怒

世上芸芸众生,但凡是能够控制好自己情绪的人,他们都是生活中的强者,都是能够驾驭自己人生的高手。

敏感易怒的人,一点小事就炸锅的人其实就是一种情绪病患者。不能好好控制自己情绪,时而抑郁,时而躁郁,就构成了他喜怒无常,暴躁易怒的性格。

他内心的自我认知是自卑的,焦虑的,不安全的。他小心 翼翼维护他可怜的自尊,不容许别人冒犯。如同一个刺猬一样,一遇到接近他的人立刻全身心进入防备状态。如果接受别人的批评他就会很极端的觉得自己没有价值,不讨人喜欢。这种人也是个完美主义者,他无法接受自己是不完美的人的事实,当遇到挫折时,遇到不顺的事,他会咆哮,怒吼,叫嚷,咒骂。他无法控制自己的情绪。当他罪责归己时,责怪自己时,会憎恨自己,感觉内疚,甚至觉得自己无能,这时体现出来的是一种抑郁情绪的表现;但当他拒不承认自己不完美时,对事情也会无能为力时,会转而责怪这个世界,把过错推到别人身上,他又会变得无比愤怒,无比焦躁,一生起气来就会失控,想达到毁灭的状态,才会很容易被激怒,才会行事莽撞冲动,完全陷入一种狂热的情绪发泄状态种而不自知。这又是叫躁郁症的表现。

强者平静如水,弱者易怒如虎。一个人如果总是在与坏情绪纠缠不休,其主要原因还是生活的智慧不够。不能让自己成为情绪的主人,就只能被情绪牵着鼻子,沦为情绪的奴隶。

那些情绪的奴隶,自身就像是一个干燥的火药桶,生活中稍有一点不如己意,火药桶马上就一点即燃。爆炸的后果不仅是炸伤别人,还会引火上身伤了自己。

发脾气其实是人的一种本能,但是能控制好自己的情绪那才叫本事。情绪的奴隶有一个明显的特征,那就是人际关系都不太好,自己的生活也会被自己的坏脾气给搅得一团糟。

而一个能够很好控制自己情绪的人,他总是能以温和从容的状态去面对所有的人和事,处理事情时能够有效做到相应的合理与适度,让所有的人都愿意接受他、接近他并喜欢与他交往。人际关系好了,好事自然而来。

常言道:“性格决定命运”。一个人的习性好坏,都会主导自己的人生结局。谁若是想改变自己的命运,首先就得修好自己的这颗心。控制好自己的情绪,修养好自己心态,让自己的言行变得温和适度,这才是人生的正道。

人生在世,有一件事情还是很公平的,那就是:自己的人生会如何,都是自己行为的结果。一个人只有控制好自己的情绪,才能真正驾驭好自己的人生。

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